Laboratorio Benessere Antistress

Un ciclo di 8-10 incontri per far proprie le tecniche
più innovative nella lotta allo stress cronico. Per:

• ritrovare uno stato di maggiore benessere e vitalità
  
• potenziare le prestazioni nel lavoro e nello sport
• riconoscere i segnali di malfunzionamento dell'organismo e prendersi cura di sè in tempo
• allontanare lo stress cronico e i suoi effetti nocivi sull'organismo

Si consiglia la lettura dell'articolo "Lo stress cronico: conoscerlo, prevenirlo e curarlo" alla pagina  Articoli

Per info e prenotazioni, è possibile rivolgersi alla dott.ssa Caruana alla pagina Contatti

Laboratorio creativo Funzionale

Un viaggio all'interno delle emozioni, dove la creatività, l'espressione corporea e la voce diventano strumenti per raggiungere equilibrio ed armonia in sè stessi e nella relazione con l'altro.         

Dedicato a chiunque voglia scoprire nuovi punti di forza e a chi desideri potenziare le proprie personali doti creative, le abilità comunicative ed in particolare l'uso del corpo e della voce.